Mijn Zomer Advies deel één
07 juli 10
In deze tijd van het jaar stellen klanten me vaak de vraag hoe het meeste uit hun vakantie te halen. Dus ik vond dit een goede gelegenheid om een paar van mijn favoriete tips te geven.
Hydratatie
Wist je, dat wanneer je de hele dag in de zon bent, je niet genoeg vocht binnenkrijgt door alleen water uit flessen te drinken? Mensen die alleen water drinken krijgen vaak hoofdpijn of andere vervelende verschijnselen door de hitte. Het is essentieel om ook mineralen en spoorelementen te nemen. Spoorelementen, zoals bijvoorbeeld in Concentrace, helpen om je beter te voelen en om meer energie te hebben. Voeg daarom 5 a 10 druppels Concentrace toe aan je drinkwater. Trouwens, dit werkt ook voor kinderen en dieren. Ik geef het vaak aan mijn vogels die het graag drinken of er een bad in nemen.
Ontsmettingsmiddel
Neem wat tea tree olie met je mee.
Tien jaar geleden heb ik een reis naar China gemaakt. Het is een lang verhaal, maar ik had mezelf redelijk ernstig gesneden en ik vond de medische opties die daar beschikbaar waren niet zo aantrekkelijk. Ik heb toen de wond zelf behandeld met tea tree olie. Tea tree olie is een natuurlijk ontsmettingsmiddel en kan gebruikt worden op sneden, blaren, insectensteken enz. Ik heb het ook gebruikt om de ondergrond van een niet zo frisse douche schoon te maken, omdat ik zeker wilde zijn dat ik niets aan mijn voeten zou oplopen.
Lipblaasjes
Als je vatbaar bent voor lipblaasjes, is dit iets om over na te denken. Intensief zonlicht kan effect hebben op je immuunsysteem. Lipblaasjes worden veroorzaakt door een virus dat velen van ons dragen, maar wat het grootste gedeelte van de tijd slapend is. Om je immuunsysteem te versterken en om deze situatie te voorkomen kun je het aminozuur l-lysine nemen.