Mijn Zomer Advies deel twee
07 juli 10
Muggen
Muggen lijken veel van mensen te houden. Gelukkig voor mij ben ik er daar niet één van, maar als muggen zich wel tot jou aangetrokken voelen, raad ik dit aan:
(a) Eet geen bananen. Ik weet dat het raar klinkt, maar het lijkt altijd alsof de persoon die bananen eet de muggen aantrekt. Blijkbaar houden de muggen van de bananenolie in het lichaam.
(b) Neem elke dag 100mg vitamine B complex en 100mg vitamine B1, begin hiermee voordat je op vakantie gaat en gebruik het gedurende het hele seizoen.
(c) Blijkbaar houden muggen ook niet van Vicks VapoRub. Dat is verkrijgbaar bij de lokale drogist.
Probiotica
Ga je naar India, Afrika of ergens waar je bacterien tegen kan komen die we in het Westen niet hebben? Ik raad aan een probiotica kuur van twee weken te nemen voordat je weg gaat, en er twee per dag te nemen als je daar bent. Het idee is dat deze „vriendelijke bacterien“ de darmwand overnemen zodat er geen ruimte is voor de schadelijke bacterien.