Vitamines tegen onvruchtbaarheid?
22 september 11
Een artikel wat ik gevonden heb laat duidelijk zien dat voedingssupplementen toch een belangrijke rol spelen bij de vruchtbaarheid en mobiliteit van sperma.
Mannen met een verminderde vruchtbaarheid die veel vitamine-supplementen en andere antioxidanten nemen, hebben sperma van hogere kwaliteit en hebben tot vier keer meer kans om hun vrouw zwanger te maken dan vergelijkbare mannen. Dat blijkt uit een literatuuranalyse van The Cochrane Library (Cochrane Database Sys Rev 2011; 1: CD007411) waarbij een aantal studies werden bekeken over mannen met een verminderde vruchtbaarheid door te weinig, of te weinig beweegbare zaadcellen in het sperma. De mannen namen diverse antioxidanten zoals vitamine E, L-carnitine, foliumzuur, ubiquinol, zink en magnesium.
Volgens de onderzoekers kunnen antioxidanten zinvol zijn bij mannen met een verminderde vruchtbaarheid. Welke antioxidanten en in welke concentratie het een gunstig effect op de vruchtbaarheid heeft, is evenwel niet duidelijk.
Mannelijke onvruchtbaarheid zou in 30 tot 80% van de gevallen te wijten zijn aan beschadiging van het sperma door vrije radicalen die afkomstig kunnen zijn van roken, uitlaatgassen, pesticiden, alcohol, een gebrekkig dieet enz. Antioxidanten beschermen het lichaam tegen die vrije radicalen.
Bron:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21249690
Bron: Redactie MediStart
