Onze top 4 voor een natuurlijke aanpak van slaapproblemen
11 mei 10
“Ik kan niet goed slapen.” is een van de meest voorkomende klachten die wij horen van onze klanten in de Vitamin Advice Shop. Wij hebben een aantal natuurlijke producten hiervoor die wij aanbevelen en hier volgt onze top 4!
1. Natural Rest ( Natuurlijke rust)
Voor het tot rust brengen, voeden en in balans brengen van het zenuwstelsel
- Gemaakt om je te helpen de gevolgen van stress en rusteloosheid ’s nachts te bestrijden.
- Een synergetisch mengsel van rustgevende kruiden, enzymen, mineralen en spoorelementen.
- Leidt niet tot verslaving of verdoving.
- Aangeboden door Vitals, het Nederlandse merk wat het meest aanbevolen wordt.
2. L tryptofaan
Voor een goede gemoedstoestand
- Bevordert een natuurlijke, gezonde slaap
- Tryptofaan is een essentieel aminozuur en het voorstadium van serotonine en melatonine in het lichaam. Serotonine is een boodschapperstof in de hersenen. Het regelt het slaap-waak ritme, de gemoedstoestand en het pijngevoel. Het wordt ook wel het gelukshormoon genoemd. Melatonine is een hormoon dat eveneens voor het slaapritme zorgt.
3. Vitamine B1
Vitamine B-1 (thiamine) van Solgar
Lig je ‘s nachts te piekeren? Denk je steeds maar weer aan de dingen die die dag gebeurd zijn? Probeer de combinatie van vitamine B1 met Cal.M (zie hieronder).
- Vitamine B1, ook wel bekend als thiamine, is van essentieel belang voor het zenuwstelsel, het cardiovasculaire systeem en de spierfunctie.
- Wij verkiezen B1 van Solgar boven die van andere producenten vanwege de kwaliteit en zorg van het product
- Het is interessant dat een Nederlander, Christiaan Eijkman, in 1929 de Nobelprijs won voor het ontdekken van B1. Hij gebruikte het voor het overwinnen van de beriberi ziekte.
- De Raad van Europa raadt aan dat kinderen extra B1 krijgen om hun werk op school te bevorderen.
4. Cal.M
Bevordert een goede nachtrust
- Een opmerkelijk snelwerkend supplement met calcium en magnesium.
- Kan helpen bij innerlijke onrust, vermoeidheid en bij stijve en stramme spieren.
- Ondersteunt het behoud van soepele gewrichten en gezonde botten.
- Heeft de optimale zuurgraad voor de opname van het calcium en magnesium en de overige mineralen die van nature in appelazijn zitten.
- Wordt aangeboden door Vitals, het Nederlandse merk wat het meest aanbevolen wordt.
